台中議長全家吃到黑心 #中藥 ， #重金屬 超標導致鉛中毒 到底什麼是安全的中藥？該如何吃、如何保存？ 我們生活中有許多常接觸的物品和食物竟也有重金屬疑慮！ 該如何避免？有什麼方式可以排毒？ 讓專家們...

宋慧喬減肥法寶！ #增肌減脂 『 #豆腐減肥法 』月瘦4公斤！ 吃豆腐吃出有型瘦身材！ 4點豆腐減重法，教你「吃對」才能讓你瘦得健康又美麗。 還有蛋白質吃不夠小心有這10大危險徵兆！ ★節目來賓★ ...

你一定看過市場攤販或發財車賣的一個10元、15元的麵包，也有百貨公司裡的歐式麵包專櫃，在賣一個100元甚至是700元的法式麵包，為什麼它們的價差這麼大？同樣地，有些饅頭特別強調用的是「老麵」，到底什麼...

播出日期：2017/02/05 你今天五蔬果了嗎？想要健康，餐桌上就不能缺少蔬菜水果。但你在吃進營養的同時，或許可能也已經把毒素吃下肚囉！到底蔬菜該如何挑選才能避免農藥威脅？如何清洗才能有效去除農藥？...

春節的腳步愈來愈近了，吃年夜飯時桌上少不了一道魚料理，象徵「年年有餘」的吉祥喜氣。在今天的節目中，我們就要介紹三種適合過年圍爐時，與家人共享的美味鮮魚！ 健康大來賓： 張嘉益／梓官區漁會總監 黃健政／...